2012年11月26日

読書感想文1


このブログは、勝手気ままに書いているブログです。
なんで、カテゴリー別に見ないと意味が分からないかと
思いますが、ごめんなさい(>_<)


最近、調子がよくなっているので、
読書もしている。

だから、せっかくなんで感想文でも書こうかなと。

アウトプットしたら、自分の理解も深まるし、
このブログは自己満足系ブログだし、
ちょうどいいかと思って。

で、読書する時に決めたんだけど、
月に2冊しか読まないでおこうと。

読もうと思えばもっと読めるけど、
それだと、ただ読んだだけになるしさ。

同じ本を何回も読んだ方がいいなと思って。

「知識ゼロからの禅入門」ひろさちや著

この本から始めてみます。
といって、この本だけで感想文も終わりかもね(笑)

この本を読んだ理由は、禅って何だろうと思ったから。

剣道でもよく出てくるし、
森田療法でも出てくるしさ。

全く分からないから、一番簡単な本から読もうと思って。

で、個人的にこの本は2つのテーマがあると思った。

・今を生きる事
・自由に生きる事

の二つ。
似ているんだけどね(笑)

今を生きるって事は、
今自分がしている事だけに集中するって事。

例えば、ごはんを食べている時。
食べながら、テレビ見たり、携帯を見たりする人もいると思う。

でも、そうじゃなくてご飯を食べる事だけに集中しろって事。

で、何故そうしろって説いているか?

それは、人が生きていく中で
未来や過去の事にとらわれたり、不安で行動できなかったり、
行動に移すのが遅くなる事があると思う。

でも、日頃から一つの事に集中する事をしていれば、
何かをしようとする時に雑念が入ったりしなくなる。

つまり、将来や過去の事や不安を考えずに、行動できるようになる。

そうなる為には、過去の自分も将来予想される自分も受け入れて、
今現在のありのままの自分を受け入れるってことも大事かな。

過去も未来も受け入れたら、「今」しかないからね。

で、今の自分を受け入れる為には足るを知る事が大事かな。
少しの事にも幸せを感じられるような思考回路を持つって事。

そんでもって、自由に生きるって事は
自分の生き方や自分の価値観を定めるって事。

自分の幸せっていうのは、
社会的なことを抜きにして
生きたいように生きること。

それは、社会の枠からはみ出した自分の価値で動いているから、
それが社会的にみて、正しいとか成功できるかって言われたら分からない。

だけど、自分の中で自分の生き方を定義出来たんだったら、
一生貧しかろうが、友達が一人もいなかろうが
幸せでいれるんじゃないだろうか。

この二つをまとめると、

自分の中の価値観を定めて、
その価値観の中で今を生き抜く

って事かな。

書いていく内に、
読み込み不足が露呈してしまった(笑)

来月は、余裕があったらきちんと読みこんで書こう。

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posted by 丸 at 00:24| Comment(4) | 読書感想文

2012年11月25日

おならに悩む人の授業選択〜大1A


このブログは、勝手気ままに書いているブログです。
なんで、カテゴリー別に見ないと意味が分からないかと
思いますが、ごめんなさい(>_<)


今日で、休日は終わり。
明日からは、また禁煙の日々が始まる。

今日は、思う存分吸っておこう!

そんな今回は、大学での授業選択について。

大学1年の頃は、まだまだおならについて悩んでいました。
だから、授業を選ぶのに凄く神経を使った。

この時の症状としては、
午前中は、ほとんどおならは出なくなっていた。

だけど、お昼を食べた午後は
おならが意識せずとも出るって状態だった。

大学1年時の必修は、5コマあった。
そのうち、午前の授業が2つ。
あとの3つが午後だった。

必修授業については後で書くとして、
今回は選択授業の話。

選択授業をどうやって選ぶか?

基準はただ一つ。
出席をとる授業は選ばない。

何故って、毎回授業に出られる自信がないから。
おならが出そうな時や気分が乗らない時に
授業に行くって事はないだろうなぁと思ったから。

だから、出席の必要がなく、
期末テストの結果だけで成績が出る授業ばっかり選んだ。

おかげで、必修授業以外はほぼ学校に行かなかった(笑)

だけど、大学の期末テストなんてのは、
友達さえいれば何とかなる。

友達は言いすぎた。知り合いさえいれば、何とかなる。

知り合いに授業のプリントやノートをコピーさせてもらって、
それを必死に勉強さえすれば単位は取れる。

ここで、必要なのは愛嬌と厚かましさと同情心。

厚かましく笑顔で頼んで、
それでいて相手にも嫌な思いをさせず、
こいつはダメなやつだから仕方ないか位に思わせる事。

おかげさまで、コピーさせてもらっていたけど、
俺は何も相手に与えなかった。

本当に嫌なやつ(笑)

だけど、相手からは軽蔑されていただろうから
それでおあいこか。

でも、これのおかげで、
1,2年の単位はほぼフルで取った。

他にも方法はあるけどさ(笑)

例えば、2年になると友達や知り合いも増えてくる。
で、同じ授業を取るようになる。

そこで、試験前に皆で試験対策をするとか。

例えば、試験が論述で問題が既に出されている場合。

問題が3題あったら、一人に1題だけやらせてきて、
集まった時に、自分のやってない題をコピーして、
試験に備える。

この時に、自分が授業に出ていないなら、
試験対策をする会を自分で主催して、10人くらい集めれば
皆も開催してくれる御礼にノートとかをコピーさせてくれる。

こんなことばかりやっていたから、
ダメでクズな大学生だったんだけどさ(笑)

大学によって、単位取得難易度は違いがあるけど、
うちの大学はこれで十分単位取れた。

むしろ、Aも取れた(笑)

だから、おならに悩んでいる人に一言言えるのは、
大学の授業は、おならのことをそこまで気にしなくても
大丈夫の場合もあるよと。

特に私立文系とかだったら。

でも、こんなことばかりしていたら、
大学に行く意味は?って事になっちゃうんだけどね。

俺は、友達を作る事と地元から出たかった事と東京に行きたい
ってだけで、大学に行ったから良いんだけどさ。


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posted by 丸 at 22:42| Comment(0) | 病気との闘い 大1編

飲んだ帰り道に思いついたお話〜どうでもいい話


剣道お疲れさまでした、自分。
色々な人とやって、今日は疲れた。

最近、色々な事が上手くいってないけど、
唯一剣道だけは上手くいっている(笑)

最近、よく褒められるし
ちょっとだけ上達を感じる。

だけど、もうすぐ停滞期がくる。
成長する前の停滞期が。

これを耐えよう。
そしたら、もっと剣道が上手くなるはず。

で、この剣道の停滞期が来たら
他の事が上手くいくでしょう。

でも、剣道の上達って本当にちょっとずつだ。
で、自分が成長したなぁって感じた時には、
もう次の壁がやってくる。

もうちょっとは、自分の成長を祝わせてよ(笑)
でも、こんなサディスティックな剣道が好きです(笑)

凄い長い前置きになったな。

今回は、何の話かよく分かりません(>_<)

よくよく考えたら、通院して作業していた時は
周りの人は何かしら薬に関わっていた。

まだ薬を飲んでいたり、
薬を止める最中だったり色々だけど。

全く、薬に関わりがないのは俺くらいだった。

俺の中では、異常な世界だった。

だって、こんなに薬を飲んでいるなんて
思わなかったから。

そんなに薬を飲んでいる人がいたら、
そりゃ飲みたくなるよね。

ウソです(笑)

全く薬を飲もうなんて思わなかった。

今もそうだけど、俺自身は
自分の事を病気だなんてあんまり思っていない。

おならが出まくったのも、
不安で行動できなくなるのも
すぐに何かを投げ出すのも

全て自分の心の弱さだと思っていた。

心の弱さだったら、薬に頼る必要ないもんね。

こう思えるのも、よくよく考えると
俺はまともな診察を受けた事がないから。

高校の時に、メールカウンセリングで診断を受けたっきり。

会って診断を受けてないから、ガスおなら恐怖症が
正しい病名かも分からない。

そして、通っていた病院。

俺は、この先生に病気を治してとは
一言も言ってない。

俺は、
自分の逃げくせ
を治して欲しいといった。

電話予約の際に、

今の精神状態をノートに書いてこい

って言われたけど、そんなことできる状態じゃなかったので
全く書かないで行った。

で、申し訳程度にメールカウンセリング時の
日記をコピーして持って行った。

で、逃げくせを治したいって言ったから、
じゃあ作業して治すかって言われただけ。

病名なんて診断されなかった(笑)
ていうか、この先生おかしくね??

そんなこんなで、本当の自分の病名を分かってない訳です。

もしかしたら、
うつ病かもしれないし、
他の病気だったかもしれない。

でも、診断されなかったおかげで、
自分の心の弱さが悪いんだと思って、
自力で解決しようと思えた。

調子が悪くて寝る事しか出来ない時も
自分の心の弱さが悪いんだと。

心の弱さを治すためにはどうすればいいか?

それは、辛い状況でも立ち向かう事。

辛い状況をどんどん経験していくことで
心はどんどん強くなるんじゃないかなぁと。

でも、こんなことをしていったら
心の方が今度は完璧に折れるかもしれない(笑)

そん時は、そん時でしょ!

皆が俺の意見が正しくないって言っても、
俺が信じているから良いや(笑)

俺は間違っているかもしれないけど、
周りも間違っているかもしれないし、
正解なんて誰もわからんじゃんね。

きっと病気をなおす最後の一歩は、
自分を信じる意思の強さやろ。

この病気になって、様々な事を経験した。

高校時代の孤独な日々も
おならをして、毎日プライドがすり減っていく日々も
浪人中の孤独な日々も
大学の楽しい経験も
最近の病院通いも

全て病気になったおかげ。

本当に感謝している。

この病気にならなかったら、
こんなに濃い人生にはならなかった。

だから、この病気に敬意を表して
自力で治していこうと思う。

過去の事を後悔しても過去には戻れないし、
過去の事を取り戻そうと今を頑張っても何かむなしくなるだけだし、
今の為に今を頑張っていこう!

はぁ、長文だった。
酒飲んだ帰り道に思いついただけなんで、
いたらん表現とかあったら、ごめんなさい(>_<)

はぁ、頭が痛い・・。
水が飲みたい・・。

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posted by 丸 at 01:39| Comment(2) | どうでもいい話

2012年11月24日

大学入学!!〜大学1年@

このブログは、勝手気ままに書いているブログです。
なんで、カテゴリー別に見ないと意味が分からないかと
思いますが、ごめんなさい(>_<)


いよいよ大学時代編に入りました。
長かった・・。

完全に自己満足の為に書いているブログですが、
これからもよろしくお願いします(>_<)

浪人編に書きましたが、一校だけ都内の大学に
受かったのでそこに行く事となりました。

期待が20%と不安が80%の船出でした(笑)

期待は、楽しい大学生活を夢見ていた事

不安は、

友達が出来るか
おならの病気がまた出ないか

って事ですかね。

なんていうか、クソみたいな高校時代を過ごしていたので
それを取り返す程の大学生活を送りたいっていうのが
根底にありました。

そんでもって、いよいよ一人暮らし。

凄く嬉しかった。

俺は、一人で暮らしていても
そこまで悲しいとか寂しいとか思わない性格です(笑)

一人になったら、ああしようとかこうしようとか
色々考えていました。

でも、住む場所は間違えました。
家の近くに知り合いがほとんどいなかった・・。

ていうか、何から書こうかな・・。

初めに書くのもあれですが、
大学1年は特に何もなかったので、
そのまますっ飛ばしても良いくらいです(笑)

サークルには行ってない、
遊ぶ友達もほとんどいない、
土日は家でJリーグを見ているかウイイレしている

こんな生活を延々と送っていました。

こんな生活に変化が出るのは、
大学1年の春休みからです。

きっかけは些細な事とよく言いますが、
本当に些細な事でした。

それは、後で書きますが。

大学にもほとんど行ってなかったです。

必修授業以外は、ほとんど出席のいらない授業を取っていて、
出席のいらない授業はほぼ出なかったという(笑)
必修授業も休めるMAXまで休んでいました。

それでも、1,2年はほぼフル単位でしたからね。

俺って凄い!!(笑)

ここまで大まかに1年の頃がどんな感じだったか書いたので、
次回からはちゃんと掘り下げて書いていきます!

こんなクソみたいな大学1年から
どうやって楽しい?大学生活を送れるようになるか
楽しみにしてください(^−^)

ちなみに、初めはサークル3つに入りました(笑)

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posted by 丸 at 11:12| Comment(0) | 病気との闘い 大1編

2012年11月23日

禁煙やらのその後〜禁煙・瞑想日記A

このブログは、勝手気ままに書いているブログです。
なんで、カテゴリー別に見ないと意味が分からないかと
思いますが、ごめんなさい(>_<)


寒い・・寒すぎる。
早く春にならないかな(笑)

ちょっと禁煙・瞑想のカテゴリーを作ってみました。
禁煙と瞑想でこのブログにたどり着く人が多いので(笑)

本当は、断言法でもオナ禁でもめちゃくちゃ来たから
それを書いても良いんだけどね。

とりあえず、禁煙と瞑想をメインで。

11月に入ってから始めた禁煙ですが、
2週間で終了しちゃいました(笑)

うーん・・。

まだまだ、心が強くないですね。

就活で、出さなきゃいけない書類やら
面接の準備やらでストレスが溜まっちゃいました(笑)

それで、そのストレスの解消が出来ない・・。
イライラしだした・・。

このままじゃまずいから、
とりあえず吸って落ち着こうかって事で吸っちゃいました。

まだまだ、禁煙には程遠そうです(>_<)

自分がタバコを吸っている理由は、
不安やイライラを解消する為。

それらをタバコに依存する事なく
自分で解消できるようにしたいってのが禁煙したい理由。

でも、急激に禁煙をやっちゃうと、
自分の精神状態が著しく悪化しちゃう事が判明!!

そこで、平日は吸わないって事を目標にします(^−^)
甘い目標・・。

でも、これから始めていかないと
また心の病気になりそうだしな。

吸い始めてから、まだ1箱も吸っていないし。

ちなみに、今日で禁煙してから5日目。
多分、明日は吸います(笑)

徐々に体を慣らしていって、
3か月くらいこの生活を続けてから、
また禁煙を開始します(^−^)

ちなみに、禁煙に瞑想が効くようには
思えません。

禁煙には、オナ禁の方が効くような。

タバコを吸いたいって欲より
性欲が強ければの話ですが(^−^)

だけど、瞑想は心の安定にはつながります。
長期間やらないとあまり効果はなさそうだけど。

この2週間くらい、心がバラバラだったので、
就活しかしていない・・。

だから、瞑想も2週間くらいやってないな。

最近は、3分くらいは瞑想出来るようにはなったのに。
これも、また今日から再開しよう!

また機会があれば、どんな瞑想をしているか
書いてみます。

ちなみに、自分が参考にしている瞑想法は
ウィパッサナー観法ってやつです。

「ミャンマーの瞑想」って本も買いましたが、
まだ全部読んでないんで、参考に出来てません・・(>_<)

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posted by 丸 at 09:07| Comment(2) | 禁煙・瞑想日記